Attività sportive

Minivolley: Il Minivolley è un gioco-sport per bambini (indicativamente dai 5 ai 12 anni), nel quale confluiscono e si amalgamano gli schemi motori statici e dinamici, le capacità condizionali, le capacità coordinative,gli aspetti della sfera cognitiva e quelli emozionali.

Pallavolo pre agonistica: E' un periodo preparatorio che deve essere organizzato per ottenere una serie di adattamenti organici non immediati, e che una volta raggiunti è possibile mantenere durante la stagione agonistica con un impegno limitato di tempo ed energie.

Pallavolo agonistica: comprende quelle attività continuative che prevedono la partecipazione regolare a gare o incontri. Viene praticato con allenamenti costanti da atleti spesso riconosciuti dal Comitato olimpico nazionale.

Mini Basket: Gioco della pallacanestro in versione semplificata riservato ai bambini di ambo i sessi di età compresa tra i 6 e gli 11 anni: le varianti rispetto alla pallacanestro riguardano la riduzione delle dimensioni del tabellone e dell'altezza del canestro da terra.

Scuola Calcio: La Scuola Calcio è una particolare fascia dove si svolgono attività puramente ludiche vista la tenera età (da 6 a 8 anni in media). Il calcio e le prime esercitazioni sono introdotte sotto forma di gioco così come lo sviluppo delle abilità e capacità motorie.

Ginnastica ritmica: La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico principalmente femminile, di squadra, individuale o a coppie. Come per le individualiste, anche per le squadre le rotazioni degli attrezzi sono stabilite dalla FIG (Federazione Internazionale Ginnastica).

Ginnastica per adulti: La ginnastica per adulti è un tipo di attività motoria caratterizzata da movimenti lenti e leggeri e da un'attenta respirazione.E' indicata per utenti in età matura.

Pilates: Il pilates è un tipo di ginnastica rieducativa, preventiva ed ipoteticamente terapeutica(riabilitativa), focalizzata sul controllo della postura – tramite la "regolazione del baricentro" – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

Tutti i corsi sono tenuti da Docenti di Educazione Fisica e Tecnici Federali

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